وداعا للعرق مع الليمون

قمر 14. يعتبر الليمون من بين المطهرات الفعالة في التخلص من البكتيريا المسببة لرائحة العرق الكريهة التي تعكر صفو مزاج المرأة العربية…

استخدمي الليمون للتخلص من رائحة العرق

يمكنك عزيزتي أن تستعمل الليمون للتخلص من هذا المشكل و الحصول على بشرة نقية ذات رائحة زكية دون الاضطرار إلى استعمال المعطرات بشكل مستمر

قومي عزيزتي حواء بغسل منطقة الإبط جيدا بعد أن تقوم بالاستحمام، ثم خذي ليمونة و اقسميها إلى نصفين و قومي بفرك إبطيك بواسطة نصفي الليمونة بشكل بسيط و على شكل حركات دائرية و كأنك تقومين بعملية تدليك للمنطقة، و بعد أن تشعر بان المنطقة قد أصبحت مبللة اتركيها لتجف ، لن تأخد منطك هذه العملية عزيزتي الكثير من الوقت

فوائد استخدام الليمون

يعتبر الليمون قاتلا فعالا للبكتيريا التي تسبب في رائحة العرق الكريهة، كما أن هذه الطريقة السالفة الذكر ستمكنك من الحصول على رائحة جميلة تشبه رائحة كريمات الأطفال الصغار، و ستكسبك نعومة خيالية، كما ان هذه الطريقة ستغنيك عن استعمال مزيلات العرق التي تؤدي إلى اسمرار الإبطين و ظهور بقع يصعب إزالتها من على الملابس، إلى جانب مجموعة من الأخطار الأخرى.قمر 14.

تابع القراءة »

لبشرة ناعمة في الشتاء

قمــر 14. إن كنت تحلمين بالحصول على بشرة ناعمة في فصل الشتاء، بالرغم من الجو الرطب، الذي يدع البشرة عرضة للجفاف و التقشير، هناك بعض الاحتياطات التي من الواجب عليك القيام بها و هي كالتالي:

استعملي دائما منظفات البشرة عند دخولك للمنزل للتخلص من الأوساخ و الأتربة العالقة بها.

استخدمي دائما مرطبات البشرة، لأنها كفيلة في جعل بشرتك رطبة و ناعمة.

عند خروجك تجنبي وضع الكريمات، لأنها قد تساعد على التقاط الأوساخ.

اكتري من استخدام التدليك لبشرتك، لأنه يجعل بشرتك النفس و يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

إن كانت بشرتك جافة قومي باستخدام الزيوت لتدليك بشرتاك ربع ساعة قبل الاستحمام.

لا تنسي التغذية الجيدة، فهي مفتاح جمال و نظارة البشرة.

الإكثار من شرب السوائل و العصائر، كونها مفيدة جدا للبشرة .قمــر 14.

تابع القراءة »

وصفات لتعطير جسم العروس

وصفة لرائحة عروس جذابة، احضري عطر محبب ونفاذ، صابونة مننفس ماركة العطر، بودرة ذات رائحة عطرية مميزة للجسم.

تبدأ العروس في البداية بالاستحمام، ثم تضع على جسمها البودرة العطرية، ويوضع العطر بعد ذلك على الجسم كله مناطق النبض بالجسم حيث تساعد تلك الطريقة في تثبيت رائحة العطر بالجسم، وكذلك على اليدين والقدمين وسائر أجزاء الجسم.

العنبر لتعطير جسم العروس، احضري تولة دهن العود، تولة عرق العنبر، تولة زعفران أصفر، تولة فل، ½ تولة روح الورد.

تخلط مجموعة العطور مع بعضها، ويضاف إليها قطع من العنبر الأسود المذاب ويؤخذ كمية من الخليط ويدهن بها جسم العروس.

المسك لتعطير شعر العروس، احضري تولة دهن العود، تولة عرق العنبر، 5 ملاعق مسك.

تخلط المكونات جميعا ويؤخذ منها كمية في اليد، ثم توضع على الشعر بعيداً عن جذور الشعر والمنبت، وستظل الرائحة لفترة طويلة

تابع القراءة »

لتبييض و شد البشرة

قمــر 14. سأقدم لكي اليوم عزيزتي المرأة العربية مجموعة من الأقنعة الطبيعية التي  ستجعل بشرتك صافية و مشدودة في مدة قصيرة، كما أن هذه الوصفات لن تكلفك الكثير و ستحقق أمنيتك بالحصول على بشرة نضرة و مشدودة…


قناع الشوفان
قناع الشوفان: يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع
الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء
الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد
قناع العسل و البيض


يتم التحضير بإحضار عصير بصلتين مع ملعقة عسل نحل ويتم مزجهما جيدا
ووضعهما على الوجه لمدة عشرين دقيقه ثم شطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد، يعالج هذا القناع  عيوب البشرة و  يكسبها نضارة رائعة
قناع العسل و الكاموميل
يتم عمله بتحضير ملعقتين من الردة وثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل وملعقتين من عسل النحل، تمزج كل المكونات السابقة و يحضر منها دهان يشبه الكريم يوضع على الوجه والعنق بقطعه من القماش المبللة بنقيع الكاموميل ويترك القناع على الوجه والعنق لمدة 10
دقائق على الأقل ثم نغسله بالماء الدافئ
قمــر 14.

تابع القراءة »

تخلصي من البقع تحت الابط

قمــر 14. من الممكن أن يصبح الإبط الداكن مصدرا من مصادر القلق للمرأة ، خاصة خلال المواسم الحارة ، حيث تصبح هذه المشكلة أكثر ظهورا ، لكن معرفة السبب وراء هذه المشكلة والتسلح بالخبرة الكافية لمواجهتها من خلال العلاجات الفعالة من الممكن أن يساعدك في التخلص من المشاكل اللتي يتسبب فيها الإبط الداكن ، لكن فاعلية هذه العلاجات هي فقط التي سوف تحدد مدي قدرتك في التخلص من هذه المشكلة.


من جهة أخري فإن المشاكل المتعددة للبشرة بإمكانها أن تجعلنا نهتم أكثر بالعناية بأنفسنا ، ويعتبر تلون الجلد أحد عوامل العناية بأنفسنا خاصة مع ارتباط البقع الداكنة بالعديد من العوامل الغير طبيعية.


ومن ثم فإن هناك العديد من العوامل التي تساعد في ظهور هذه المشكلة ، والتي من السهل التخلص منها إذا ما توفرت لديك الرغبة في السيطرة علي عاداتك والتحكم فيها. 


المسببات


تعتبر الحلاقة من أكثر مسببات ظهور ما يعرف بالإبط الداكن وظهور البقع به ، وطالما تم إزالة الشعر من السطح فإن الخصلات التي توجد أسفل سطح الإبط تجعله بشرته داكنة ، ولحسن الحظ أن هذا السبب من السهل التخلص منه  وذلك من خلال إتباع أبسط الطرق التي تخلصك من الشعر الذي لا ترغبين فيه والذي يكون سببا في البشرة الداكنة ، وذلك من خلال استخدام بعض المنتجات البسيطة والمعدة خصيصا للتخلص من هذه المشكلة.


وعلي الرغم من أن معظمنا علي دراية جيدة بأهمية التقشير لسلامة البشرة وصحتها ، إلا أن أننا لا نراعي الاهتمام المطلوب لتلك الطبقات التي تكون في الجزء الأسفل من بشرتنا.ويجب أن نراعي جيدا أن التقشير الجيد وفرك البشرة هي الطريقة الوحيدة التي يكون بإمكانها تخليصنا من خلايا البشرة الميتة والتي يكون بإمكانها تخليصنا كذلكمن تلون البشرة بالألوان الغير مرغوب فيها.






مزيلات العرق


أما السبب الآخر في ظهور هذه البقع فهو استخدام مزيلات العرق والعطور والتي تتفاعل بشكل واضح مع بشرة إبطك وتعجل من ظهور اللون الداكن بها وذلك نظرا للمركبات الكيميائية التي تحتوي عليها هذه الروائح ومزيلات العرق لذا يتوجب عليك التقليل منها قدر المستطاع مع ضرورة استخدام المنتجات المضادة لها والتي تقلل من ظهور هذه البقع وتقلل كذلك من تصبغ البشرة باللون الداكن الذي لا عتبر مقبولا علي الإطلاق عند ظهوره.


وعلى الرغم من انه بإمكاننا القدرة علي التخلص من هذه المشكلة في المنزل من خلال إتباع بعض التعليمات البسيطة التي تخلصنا من هذه المشكلة وذلك من خلال عدم استخدام أدوات الحلاقة ومزيلات الشعر بكثرة او التقليل منها قدر المستطاع مع التقليل أيضا من مزيلات العرق والروائح والعطور إلا أننا لا نولي ذلك القدر الكافي من الاهتمام ، حتي تتفاقم المشكلة ويصبح الذهاب الي الطبيب المختص أمرا لا مفر منه في أحيان كثيرة .  

فرك وتقشير بشرة الإبط

ولحسن الحظ ايضا أن المواظبة علي فرك وتقشير البشرة أو ما يعرف بالسنفرة مرة اسبوعيا تعتبر مفضلة وذات اهمية كبيرة خاصة مع استخدام المنتجات التي تحتوي علي حمض اللاكتيك والتي تعتبر الحل الأمثل للحصول علي أفضل النتائج للتخلص من هذه البقع التي تضر بمظهر البشرة والتي لا تجعلها تظهر بشكلها الطبيعي والتي تسبب الكثير من الحرج لك في كل مرة تحاولين فيها ارتداء الملابس التي تظهرين من خلالها إبطك ، حتي أن معظم النساء اللاتي لا يولين الاهتمام بهذه البقع ، لا يرتدين الا الملابس الطويلة والفضفاضة التي تسمح لهن بأن يدارين ولا يظهرن هذه العيوب 

مشاكل الإبط اثناء الحمل


وهناك أيضا مشاكل تصبغ لا تقل خطورة عن تلك التي تم ذكرها وهي تصبغ بشرة الإبط اثناء فترة الحمل وعقب الولادة وهي التي تكون أكثر خطورة من تلك النواع المعتادة من تصبغ بشرة الإبط نظرا للنشاط الهرموني الكثيف في هذه الفترة وهي التي يتوجب معها الذهاب الي الطبيب وكذلك ضرورة التخلص الفوري منها لأن هذه البقع عندما يتم تركها لمدة طويلة تصبح مشكلة ويصبح التخلص منها أمر يحتاج الي المزيد من الجهد والعناء الشديدين فحاولي سيدتي أن تحذريها قدر المستطاع .


العلاج المنزلي


أما العلاج المنزلي للتخلص من بقع الإبط فهو وضع عصير الليمون مع بودرة الكركم مع تركها علي الإبط لمدة 12 دقيقة حيث أن لهذين العنصرين التأثير الكبير علي التخلص من تلون وتصبغ الإبط ، كما تعتبر الصودا استخداما جيدا لتخليصك من هذاه المشكلة وذلك إذا كنت لا تفضلين شراء المنتجات التي تخلصك من هذه البقع.
قمــر 14.

تابع القراءة »

لإنبات الشعر من جديد

قمــر14. اليوم أتيتك عزيزتي المرأة العربية بوصفة من الهند، إنها خلطة تساعد على إنبات الشعر من جديد و تكثيف الشعر الخفيف،  كما أنها تمنح الشعر النعومة و الحيوية…
مكونات الوصفة


-         زيت اللوز


-         زيت الخروع

-         زيت جوز الهند

-         ماء ساخن


-         فوطة


-         ورق النايلون الخاص بلف الأكل


الطريقة


خدي مقادير متساوية من الزيوت السالفة الذكر،  و أكثري قليلا من زيت جوز الهند، خذي القليل من القطن  اغمسيه في الزيوت و بواسطته قومي بتدليك فروة رأسك، و بعد أن تقومي بذلك دلكي فروة رأسك بواسطة رؤوس أصابعك بخفة و حركات دائرية


الآن حان وقت لف الشعر بورق النايلون بطريقة لا تسمح بتسلل الهواء إليه، ضعي القوطة في الماء الساخن و أعصريها قليلا ثم لفي شعرك بواسطتها فوق ورق النايلون.


اتركي شعرك هكذا لمدة ساعتين و اغسلي شعرك بعدها بالشامبو المناسب لطبيعة شعرك


استعملي هذه الوصفة كل يومين إن سنحت لكي الفرصة، لمدة 3 أسابيع متتالية، و ستلاحظين بأن الشعر قد بدأ ينبت من جديد في الأماكن الفارغة، و بأنه قد أصبح ناعما و جذابا و بأقل التكاليف.قمــر 14.

تابع القراءة »

وداعا لاصفرار الاسنان

قمــر 14. يعاني الكثيرون من الناس من مشكلة اصفرار الأسنان ، وتتضرر منها النساء بشكل خاص لأنها تؤثر على جمالهن، وكما يختلف الناس في لون بشرتهم وشعرهم فإنهم يختلفون في لون أسنانهم، فتكون بعض الأسنان أكثر اصفراراً والآخرى تصفر مع تقدم السن.
نقدم إليك سيدتي سبع نصائح تساعدك في التخلّص من اصفرار الأسنان:

أولاً: يمتاز التوت بخصائص مبيضة، لذا اهرسيه ودلكي أسنانك به بواسطة إصبعك أو بفرشاة نظيفة وبعد الانتهاء اشطفيها جيدا ونظفيها بالخيط المخصص للأسنان.
ثانياً: عصير الليمون يساهم في التخلص من اصفرار الأسنان، فاخلطي عصير ليمونة مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة ثم استخدمي فرشاة الأسنان لتدليك أسنانك.

ثالثاً

: خفّفي من تناول القهوة والشاي، فهذه المشروبات قد تتسبب في صبغ أسنانك.
رابعاً: بعض الخضار كالجزر والخيار والبقدونس تحتاج الى ساعات مضغ طويلة فتفرز لونها الأخضر الذي قد يترك آثاره على أسنانك. امضغي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضار لتتخلّصي من بقاياها واشربي الماء.

خامساً: استخدمي معجون الأسنان يومياً واحرصي على شراء أنواع تحمل ترخيصا من هيئة متخصصة في مجال العناية بالأسنان لضمان الجودة والفاعلية والأمان.

سادساً: الماء والحليب يساعدان بشكل فعال فى تنظيف الأسنان بشكل تلقائي، كما ان الحليب على وجه الخصوص يحتوي على عناصر مبيضة ومغذية لصحة الأسنان.

سابعاً: لا غنى عن خيوط تنظيف الأسنان، احتفظي بها في منزلك دائما واستخدميها يومياً للتخلص من بقايا الاطعمة العالقة بين أسنانك.
قمــر 14.

تابع القراءة »

من اجل تثبيت احمر الشفاه

قمــر 14.يعتبر أحمر الشفاه من اهم ادوات المكياج التي ترغب المرأة بوجودها في حقيبتها، لكن تثبيت أحمر الشفاه لفترة طويلة مشكلة تواجهها أغلب النساء، لذا لكي يدوم أحمر الشفاه معكِ أطول فترة ممكنة عليك مراعاة ما يلي :

تثبيت أحمر الشفاه لفترة طويلة من الأمور التي تشغل اهتمام الكثيرات، ولكي يدوم أحمر الشفاه معكِ أطول فترة ممكنة، ينبغي عليكِ مراعاة ما يلي :

- قومي بوضع لمسات بسيطة من البودرة على الشفايف وذلك بعد أن تكوني قمتي بوضع أحمر الشفاه، وذلك لأن البودرة تساعد على جفاف أحمر الشفاه وتثبيته لأطول فترة ممكنة

- حددي شفتيك بقلم التحديد الذي يتناسب مع لون أحمر الشفاه الذي تم اختياره.

- ضعي أحمر الشفاه على شفتيك باستعمال فرشاة ناعمة للغاية.

عزيزتي: تلعب ماركة أحمر الشفاه دورا كبيرا في موضوع تثبيت اللون لذا حاولي إنتقاء ماركات معروفة وذلك لكي تحصلي على نتيجة أفضل .قمــر 14.

تابع القراءة »

طرق لتخففي من سمنة ثدييك؟

 

 

قمــر 14. تشعر النساء ذوات "الثدي" كبير الحجم بالخجل الشديد وعدم الراحة، ولكي تقومي بخفض حجم الثدي فهناك العديد من الطرق التي تتضمن التمارين والوجبات الغذائية المعقولة وفقدان الوزن وغيرها طالما أن الصدر يتكون من الأنسجة الدهنية، أما التمارين الرياضية ونوع الرعاية المناسبة فهما من أفضل الطرق لكي تقومي بخفض حجم صدرك.

لكن ما يجب أن تبتعدي عنه هو العمليات الجراحية التي تعتبر مكلفة وذات نتائج غير مضمونة، لذا جربي الطرق الطبيعية لخفض حجم "ثدييك في المنزل، وهي الطرق التي تعتبر سهلة وغير مكلفة، كما يجب عليك أيضا الابتعاد عن كل ما يضرك والاهتمام فقط بما يفيدك، وهذه الطرق هي:

تمارين تخفيض حجم الثدي:

وهي الطريقة الأخيرة والمهمة والطبيعية في نفس الوقت لتخفيض حجم ثدييك، من خلال نوع خاص من التمارين يعمل على حرق الدهون والسعرات الحرارية بمنطقة الصدر مثل الجري، القفز بالحبل، ركوب الدراجة، تمارين ضغط الصدر والسباحة.

فقدان الوزن:

وهو من أكثر الطرق التي تقبل عليها النساء من خلال تبني خطة فقدان وزن شديدة الحزم واتباعها، وهذه الخطط تقلل من حجم الثدي بصورة جيدة، مع اتباع نظام غذائي معين يبعد تماماً عن الأطعمة مرتفعة الدهون وذات المعدلات العالية من السعرات الحرارية، وبدلاً من ذلك تناولي الفواكه والخضروات الطازجة واللحوم الحمراء والمكسرات ومنتجات الألبان منزوعة الدسم والفول وجميع الحبوب.

حبوب الثدي: 

على أن تكون هذه الحبوب مصنوعة من الأعشاب؛ لأنها ذات فوائد سحرية في خفض حجم الثدي بصورة طبيعية وليس لها أي آثار جانبية طالما كانت معدة فقط من الأعشاب.

حمالات الصدر المحكمة:

حاولي أيضاً أن ترتدي حمالات الصدر المحكمة، ولهذه الحمالات ميزة ذهبية هي تصغير حجم الثدى وإظهاره بحجم أقل.

قمــر 14.

تابع القراءة »

لصاحبات الشعر الخفيف

قمــر 14. يلعب الشعر دورا كبيرا في جمالك سيدتي، لأنه يعتبر بمثابة نصف جمالك ، أو تاج أنوثتك إن صح القول،فيمكن لشعرك عن اعتنيت به جيدا أن يحولك إلى نجمة متألقة، لهذا ستقدم لك هي بعض الأقنعة و النصائح المتنوعة التي ستجعل شعرك لامعا وجذابا…

إذا كان شعرك عزيزتي سريع الاتساخ، إذن فلتعلمي انك من ذوات الشعر الذهني، الذي يتميز بفروة الرأس ذات النشاط المرتفع بالنسبة لإفراز الدهون، أو المادة اللزجة التي تؤدي إلى تليين الشعر وتطريته، و التي لولاها لأصبح الشعر جافا دون بريق.

يمكن لهذا النشاط الزائد أن يكون إما ناتجا ع ن أسباب تكوينية أو أخرى هرمونية.

إذن إن كنت عزيزتي من صاحبات الشعر الذهني، فاتبعي النصائح التالية:

-    واضبي على غسل شعرك من وقت لآخر، مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل في لتر من الماء، للمساعدة على التقليل من الدهون الملتصقة بفروة الرأس.

-    لا تفرطي في تناول المأكولات التي بإمكانها أن تزيد من إفراز الدهون بفروة رأسك، مثل الشكلاطة، أو المشروبات الساخنة جدا مع القليل من التوابل.

-    احرصي على تمشيط الشعر بلطف، لأن التمشيط العنيف ، يؤثر على فروة الرأس و يحفزها أكثر على إفراز الدهون.

قناع التقوية:

افركي فروة الرأس بصفار بيضتين واتركيه ساعتين قبل الغسل. قناع اللمعان : امزجي بياض بيضة مع قليل من عصير الليمون، وأضيفي ملعقتين من الحليب و أوراق النعناع المغلية، و ملعقة من البن، وضعي هذا الخليط على شعرك لمدة دقيقة ثم اغسليه.

-         وأخيرا حبذا لو واضبط صاحبات الشعر الذهني على غسله، بشامبو يحتوي على الليمون أو البيض.

قمــر 14.

تابع القراءة »

ماسك طبيعي لعلاج تشقق القدمين

قمر 14. تشقق القدمين أسوأ ما تعانينه المرأة، والكريمات المرطبة لا تعطيكِ النتيجة المرجوة، إذا كنتِ تبحثين عن علاج، فنقدم لك هذا الماسك لتتخلصي من الجلد الميت الموجود في قدميك.

معلقتين من الفازلين وأخرى من خميرة البيرة ومعلقة من عصير الليمون، نقوم بخلطهم سوياً ثم نضعهم على اليدين أو القدمين ونرتدي كيس بلاستيكي لمدة ربع ساعة.

فور الانتهاء من مدة القناع، قومي بوضع يديك أو قدميك في إناء مملوء بالماء الدافئ وبإمكانك إضافة القليل من الملح الخشن، كما يمكنك إضافة أحد الزيوت العطرية مثل اللافندر.

جففي قدميك من الماء ثم قومي بوضع بعض من الكريم المرطب أو الفازلين ثم قومي بفركها جيداً بالحجر الخفاف حتى تتأكدي من نعومة الجلد بشكل يرضيك ويراعي أن تكون حركة الحجر في شكل حركات دائرية صغيره جدا .

تابع القراءة »

للحصول على شعر حريري دون تعب

قمر 14. كثيرون في مجتمعنا العربي يقومون كالعادة، بتأجيل المناسبات السعيدة، كحفلات الزواج والخطوبة وما إليه لتواكب فترة العيد، حتى تصبح الفرحة فرحتين، في هذه الأثناء تستعد الفتيات لاستقبال العيد والمناسبات المرتبطة به، بلمسات تجميلية سواء في مراكز التجميل أو عمل ماسكات وحمامات كريم وزيوت منزلية.

ومن أهم الأشياء التي تهتم بها الفتيات لهذه المناسبات، هي جمال الشعر، واليوم نقدم لك نصيحة ذهبية للاستعداد للعيد بشعر جميل وجذاب كملمس الحرير بلا عناء أو كلفة.

عليك أولا أن تحضري خليط من قشر الموز، المايونيز، زيت خروع، وزيت الزيتون، بحيث يكون قشر الموز كثيرا ومجففا جيدًا، ثم يطحن إلى أن يصبح كالحناء، ونضع عليه باقي المكونات ويعجن مثل الحناء ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم نضع الوصفة على الشعر، وخاصة فروة الرأس ويغطى الشعر ثم يغسل الشعر ونتركه يجف، وسترين النتيجة بعينيك

تابع القراءة »

اعتني ببشرتك

قمر 14. أكيد أن حلم كل امرأة هو الاعتناء ببشرتها و الحصول على بشرة نضرة و جذابة، و الكيد انه لتحقيق هذا الحلم، لا بد لها من الاعتناء اليومي، و الابتعاد عن كل ما قد يتسبب لها في جعل بشرتها شاحبة ومجهدة، و بها بثور…

و أكيد أن العناية المنزلية مهمة جدا للبشرة، لأنها حتما ستمكنك من الحصول على ما تحلمين به، و لأننا دائما نقدم لك وصفات مفيدة لبشرتك فما رأيك اليوم في بعض الوصفات الطبيعية و المفيدة لبشرتك.

إن كنت ترغبين بتغذية بشرتك:

امزجي ملعقة صغيره من الجبن مع نصف ملعقة من العسل الأبيض وقليل من الحليب ضعي المزيج على وجهك لمده ربع ساعة ثم أزيليه بالماء الفاتر.

الماسك الأول هو ماسك لنظارة البشرة :

قومي بسلق تفاحة في كمية من الحليب، اهرسيها بعد ذلك، ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، و امسحيه بماء الورد.

و الماسك الثاني هو عبارة عن ماسك لتبييض البشرة:

تقومين فيه بتنقية البطاطس و سلقها، و اخلطيها بعد ذلك مع القليل من الحليب إلى أن تصبح كالكريمة، بعدها يمكنك وضعها على وجهك اتركيها إلى أن تجف، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.

تابع القراءة »

وداعا للسواد تحت الإبطين

قمر 14. إن كنت عزيزتي تعانين من مشكل السواد تحت الإبطين وتشعرين بالحرج من هذا الأمر أمام صديقاتك أو زوجك،  عليك ان تتابعي قراءة هذا الموضوع غلى النهاية لتكتشفي الوصفة السحرية التي ستخلصك من هذا المشكل إلى الأبد…

ملاحظة مهمة:

في حال شعرت  بالتحسس من هذه الوصفة رغم ان نسبة هذا الاحتمال تبقى قليلة للغاية، ننصحك فورا بغسل المنطقة و تأكدي من ان هذه الوصفة هي فعالة و لن تسبب لكي في أية أضرار جانبية.

أسباب السواد في هذه المنطقة

تكمن الأسباب التي تؤدي غلى ظهور السواد بمنطقة تحت الإبطين في الأشياء التالية:

• استعمال مزيلات العرق  التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية هذه الأخيرة التي تؤدي إلى إحداث أضرار بالجلد و بالتالي ظهور السواد
• ارتداء الملابس الضيقة بشكل مستمر
• التعرق الشديد

الوصفة السحرية

تخلصي إلى الأبد من السواد تحت الإبطين

المكونات

حبة من الليمون ‘الحامض’

قليل من مسحوق النشا

الطريقة

قومي بفرك الليمون تحت ذراعيك، ثم ضعي قليلا من النشا على المنطقة كاملة،  و اتركيها غلى ان تجف جيدا،  و بعد ان تتأكدي من ان النشا قد جف تماما أزيليه بالماء البارد، و عندها ستلاحظين بان السواد قد خف قليلا، لكن مع المداومة على الوصفة سيختفي هذا السواد نهائيا

تابع القراءة »

لشفاه اكثر جمالا

قمر 14. عندما نتكلم تتحرك الشفاه بشكل ثابت، بينما عندما نبتسم تتسع شفاهنا، مما يسبب شدا غير محببا خصوصا للشفاه الجافة، الأمر الذي يسبب تمزقها، ونزيفها أحيانا كثيرا.

- علاج تشقق الشفاة أو الجافة:

- استعملي فرشاة أسنان ذات شعر خشنِ ناعم لإزالة الجلد المقشر عن الشفاه.

- ضعي طبقة رقيقة من الفازلين، قبل أن تضعي أحمر الشفاه.

- استعملي القليل من بلسم الشفاه قبل النوم.

- استعملي بلسم الشفاه قبل الخروج إلى طقس بارد أو حار، خصوصاً مع أحد منتجات الحماية من أشعة الشمس.

- اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الشفتين.

- تجنبي استعمال أحمر الشفاه الجاف إذا كانت شفتاك جافة.

- قاومي ترطيب الشفتان باللعاب (فاللعاب لا يرطب).

- قاومي محاولة قضم شفتاك.

تابع القراءة »

نصائح للشعر الخشن

قمر 14. الشعر الجاف خشن الملمس فاقد للمعان والحيوية وفى حالات الجفاف الشديدة يكون هايش مثل القش كما يكون سهل التقصف والتكسير وهذا الشعر يفتقد الترطيب والدهون الطبيعية التى تعطيه المظهر اللامع و تجعله سهل التسريح  . وله اسباب عديدة تتراوح بين الاسباب الوراثية الى استخدام مستحضرات قد تتلف الشعر وتسبب جفافه كما ان الغدد الدهنية غير النشطة ونقص فتيامينات معينة قد تسبب جفاف الشعر فكيف نتعامل بشكل صحى مع الشعر الجاف . أحذري من : - لا تستعمل الشامبو بصورة يومية ولكن ممكن يوم ويوم وان كان لايفضل لان الشامبو يزيل الزيوت التى تغلف الشعرة مما يجعلها جافة اكثر و اصعب فى التسريح واذا اردت ان تغسل شعرك يوميا استخدم البلسم فقط وليس الشامبو - لا تدلك شعرك بالفوطة بعنف عند تجفيف الشعر و لكن يمكنك الضغظ بالفوطة برفق حتى يحف الشعر و لكن بدون تدليك حتى لا تؤثرى على طبقة الكيوتيكل الخارجية للشعرة والتى تعد طبقة مهمة جدا للحفاظ عليها - عند تمشيط الشعر ننصح باستخدام مشط عريض و واسع الاسنان و يفضل التسريح برفق حتى لا تكسر الشعر . - تجنب التعرض للشمس و خصوصا فى الصيف لان الشمس تزيد من جفاف الشعر. - يمكنك استخدام سيرم مخصص للشعر الهايش او كريم للحفاظ على نعومة و ترطيب الشعر . - تجنب تعرض الشعر للحرارة و الكيماويات: كتقليل استخدام الاجهزة الساخنة التى تفرد الشعر يساعد الشعر ان يصبح صحيا أكثر واستخدام كيماويات على الشعر مثل الصبغات و كريمات فرد الشعر قد تزيل من الدهون الاساسية الهامة للشعر وقد تسبب تقصف الشعر وانشقاق اطرافه . - ابتعد عن استخدام الرولر الساخنة لان السخونة و استخدام السشوار المفرط يزيد من الشعر . - يفضل ان تقوم بعمل ماسك اسبوعي كريم او وصفة طبيعية مخصوص لعلاج هذا النوع من الشعر . - عليك اختيار نوع الشامبو والبلسم المناسب لشعرك و الذى يعيد لفروة الرأس احتاجها من الترطيب فيجب استعمال الشامبو من نوع لطيف مخصص للشعر الجاف و الهايش لان الشامبو القوى يزيد من هيشان الشعر . - احرص على استخدام البلسم باستمرار وذلك لان الشعر الجاف الهايش يحتاج لترطيب باستمرار ولذلك يفضل وضع كميات وفيرة من البلسم . - اذا كنت تعاني من جفاف الشعر وهيشانه حاول غسل شعرك بصورة اقل و ليكن مرتين او ثلاثة فقط اسبوعيا

تابع القراءة »

فتاتي : ماسكات طبيعية قبل زفافك

قمر 14. منذ القدم، تتبّع أمهاتنا وجداتنا بعض العادات الجميلة والعملية للحفاظ على جمال بشرتهنّ وزيادة تألقها.

هذه العادات تعتمد بمعظمها على المواد الطبيعية الموجودة في المنزل التي يمكن للعروس أن تستفيد منها قبل زفافها بشكل فعال، تستطيع العروس أن تحضّر خلطات أو ماسكات من بعض المواد الموجودة في المنزل كي تحافظ على نضارة بشرتها وإشراقة وجهها بشكل دائم، خصوصاً أنها ستتعرض للكثير من الضغوط النفسية، إضافةً إلى التوتر والتعب. فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية المتوارثة عن الجدات والأمهات التي تضفي جمالاً ورونقاً على وجه العروس: 
تنظيف عميق للبشرة
 لتنظيف بشرة الوجه والاستفادة من الخلطات المذكورة أعلاه بأسرع وقت، ننصح بحمّام البخار الذي يُعدّ الأفضل خصوصاً إذا كان الوجه باهتاً والمسام كبيرة ومسودّة. للقيام بذلك، نملأ وعاء بالماء النظيف ونغليه جيداً ثم نضيف إليه أربع قطرات من الزيت العطري المناسب للبشرة. فإذا كانت البشرة عادية، نستخدم زيت الماندرين. وإذا كانت دهنية، نستعمل زيت الليمون وزيت الأوكاليبتوس. أما البشرة الجافة فيفيدها استخدام زيت الورد وزيت البابونج، وبعد ذلك، نضع رأسنا فوق وعاء الماء الساخن على ارتفاع عشرين سنتمتراً تقريباً ونستخدم منشفة على الرأس لحصر البخار الصاعد لمدة خمس دقائق. بهذه الطريقة، تصبح البشرة جاهزة تماماً والمسام مفتوحة جيداً لوضع خلطة التجميل التي تراها العروس مناسبة لها
 
خلطة العسل لبشرة هادئة
 يجعل قناع العسل وجه العروس هادئاً ونظيفاً خصوصاً إذا كانت صاحبة بشرة دهنية. للتحضير، توضع ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي في كوب، تضاف إليهما ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض وملعقة كبيرة من اللبن الطازج. تُخلط المكوّنات جيداً ثم توضع الخلطة على الوجه والرقبة بطريقة دائرية لمدة ربع ساعة، قبل تنظيف البشرة بواسطة الماء الفاتر وتجفيفه بلطف بمنشفة ناعمة ومعقمة.

خلطة البيض والدراق لبشرة وردية
 للحصول على وجه وردي، يمكن تحضير قناع البيض أو قناع الدراق لإضفاء إشراقة مميزة وتصغير مسام الوجه المفتوحة. يتطلب تحضير الخلطة الأولى مزج بياض بيضة مع ملعقتين من اللبن الطبيعي بشكل جيد. بعد ذلك، توضع الخلطة على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر. أما الخلطة الثانية، فيتم تحضيرها عن طريق هرس نصف حبة من الدراق الناضج وإضافة ملعقة كبيرة من الكريمة السميكة التي تؤكل مع الحلويات قبل وضعها على الوجه لمدة نصف ساعة أيضاً.

تابع القراءة »

استعملي المايونيز لشعرك

قمر 14. لأنك تحلمين دائما بالحصول على شعر جذاب و جميل، فنحن اليوم عزيزتي المرأة سنقدم لك وصفة المايونيز المغذية للشعر و التي من الأكيد أنها ستنال إعجابك…

و لأن العديد من النساء يستخدمن  المايونيز ، فنحن اليوم سنقدم لك طريقة عمل مايونيز مفيد لشعرك.


طريقة تحضير المايونيز :

نخلط البيض في الخلاط، و نبدأ بإضافة الزيت تدريجيا مع الخلط، حتى نصب نصف كمية الزيت، و بعدها نبدأ بإضافة باقي المكونات، ما عدا الليمون و الخل، نضيف الزيت المتبقي، ثم بعدها الليمون و الخل و نخلط جيدا..

يمكنك الاحتفاظ به في الثلاجة إلى أن ترغبي في استعماله.


الوصفة الثانية :

بيضة كبيرة
 ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون
 ملعقة ونصف صغيرة من الخردل الجاف
 كأس وربع من زيت الذرة
 ملح وفلفل
 ملعقة كبيرة من العسل
الوصفة الأولى:

بيضة كبيرة
 نصف ملعقة صغيرة من الملح
 ربع ملعقة صغيرة من الخردل الجاف
 ملعقة صغيرة من الخل
 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
 كأس من الزيت

تابع القراءة »

حلول منزلية لمشاكل تشقق اليدين والجلد الجاف

قمر 14. من المشاكل التي تواجه الفتيات وتضطر للذهاب من أجلها إلى مراكز التجميل للبحث عن علاج، تشقق اليدين وتخلص الجسد من الجلد الجاف وغيرها من المشكلات والتي يمكن علاجها بالمنزل.

فيمكن التخلص من هذه التشققات في المنزل من خلال وضع اليدين لمدة ربع ساعة في مياه فاترة بعد إضافة مقدار نصف فنجان من العسل وبعض شرائح الليمون، ثم تجفف اليد جيدا ثم تضع عليها مزيجا من فنجان عسل وربع فنجان من عصير البرتقال وربع آخر من عصير الليمون وثلاثة أرباع فنجان من السكر الخشن ونصف فنجان من زيت الزيتون ونبدأ في تحريكها بطريقة دائرية ثم نضع الكريم المرطب.

أما الجلد الجاف فينصح بعمل مزيج من ملعقة ملح الحليب وملعقة من زيت الزيتون وملعقة من بشر البرتقال أو الليمون ونصف ملعقة من الزنجبيل ونصف ملعقة من زيت النعناع، ووضعه على الجسد وتحريكه حركات دائرية مع التركيز على الركبتين والكوعين ثم نترك الخليط على الجسد لمدة نصف ساعة ثم يتم غسله بالمياه الدافئة

تابع القراءة »

الزيوت العطرية… علاج وجمال

قمر 14. العلاج بالعطور هو من أحد أشكال الطب البديل، والذي يستمد قوته من النباتات والأشجار والأعشاب التي يتم من خلالها استخراج هذه العطور، حيث يتم خلال هذه الطر ق العلاجية امتصاص الزيوت الأساسية من النباتات إلي الجسم من خلال الاستنشاق والمساج والاستحمام.

وتساعد هذه الزيوت في إعادة تناسق الجسم وانسجامه، كما تعطي الجسم القدرة على إعادة توازنه من حيث الناحية المزاجية والعقلية والجسمانية، فضلا عن قدرتها الكبيرة في إثارة المشاعر العاطفية وكذلك قدرتها في مساعدة البشرة علي أن تصبح ذات طلة جميلة ومقبولة.

الزيوت الأساسية هي المكونات السائلة للنباتات والأشجار والأعشاب العطرية وهي أيضا زيوت متطايرة بمعني أنها تتبخر أو تتطاير، وتوجد هذه الروائح في الغدد والجيوب الصغيرة للنباتات والأشجار والأعشاب، ومن ثم تؤثر هذه الزيوت في المخ والجسم من خلال  عاملين هما الأنف والبشرة.

وعند استنشاقها من خلال الأنف تقوم بإثارة جهاز الأعصاب المركزي، وعندما يتم وضعها علي البشرة فإنها تخترق خلايا البشرة وتعمل على إثارتها.

والزيوت الأساسية هي:  
 الزيوت الأساسية لخشب الأرز: وهي معروفة جيدا بالنسبة للخبراء والمتخصصين في الأمراض الجلدية والذين استخدموها منذ عقود طويلة في علاجاتهم، وبخلاف فوائدها المعروفة في علاج مشاكل البشرة تعتبر الزيوت المستخرجة من خشب الأرز مفيدة أيضا لدرجة كبيرة في علاج مشاكل الشعر مثل تساقط الشعر، وعلاج أمراض فروة الرأس.

 الزيوت الأساسية للجزر:
 عندما يتم خلط زيوت جذور الجزر مع أية قاعدة زيوت أخرى تساعد في التخلص من الحبوب الموجودة على سطح البشرة، وتظهر الأهمية الكبرى لزيوت الجزر في الحصول على مرونة وثبات البشرة والتخلص من التجاعيد وعلامات الشيب والتقدم في السن.

الزيوت الأساسية الكاموميل:
 يعتبر هذا الزيت الأزرق الذي يشبه في رائحته رائحة التفاح مهدئا ومطهرا للبشرة الجافة والحساسة، ويساعد في التخلص من حبوب البشرة والإكزيما والحروق والطفح الجلدي.
 
 الزيوت الأساسية للروز ماري:
 تعتبر هذه الزيوت من أفضل الزيوت العطرية على الإطلاق في زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه وكذلك علاج مشاكل فروة الرأس، كما أن هذه الزيوت تعتبر مفيدة في علاج وتطهير البشرة، وعندما تتطاير هذه الزيوت ويتم استنشاقها فإنها تعمل على تخفيف حدة الصداع والصداع النصفي ونزلات البرد.
 

الزيوت الأساسية الأوكالبتوس:
 تساعد هذه الزيوت في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، مثل السعال والزكام كما أنها تساعد في الحد من مشاكل الجهاز المناعي وتعمل أيضا علي تحفيزه، فضلا عن قدرتها في التخفيف من توتر العضلات.

الزيوت الأساسية للإيلنج:
 تساعد هذه الزيوت على الاسترخاء، كما يمكن لها أن تقلل من توتر العضلات والشعور بالسلام، وأيضا تعتبر عاملا قويا مضادا للاكتئاب.
الزيوت الأساسية للافاندر:
 تعتبر هذه الزيوت من عوامل التهدئة الجيدة والقوية كما تعتبر مفيدة وذات جدوى في علاج الجروح والحروق وبعض مشاكل البشرة الشائعة
 
الزيوت الأساسية للمسك:
 تعتبر الزيوت الأساسية من أفضل أنواع الزيوت العطرية علي الإطلاق لما لها من فوائد كثيرة ومتعددة للبشرة والشعر وباقي أعضاء الجسم، كما تعتبر الزيوت المستخرجة من المسك الأكثر استخداما من قبل جميع الأطباء والمتخصصين نظرا لفوائدها ومزاياها الكثيرة التي لا حصر لها والتي تخلص من الاكتئاب وعلاج مشاكل البشرة والشعر وتحفيز الجهاز المناعي لدي السيدات والرجال علي حد سواء.

الزيوت الأساسية للبالمروزا:
 تعتبر الزيوت الأساسية  للبالمروزا مفيدة للغاية في علاج مشاكل البشرة والشعر حيث تخلصك من الحبوب والتجاعيد التي يسببها لك التعرض المفرط لأشعة الشمس، كما أن هذه الزيوت تعتبر علاجا فعالا لنزلات البرد ودرجات الحرارة المرتفعة.


 الزيوت الأساسية لخشب الصندل:
 تساعد الزيوت المستخرجة من أخشاب الصندل برائحتها الخشبية الذكية في تلطيف البشرة الجافة ومنع ظهور علامات الشيب في وقت مبكر ومكافحة الشيخوخة وعدم ظهور التجاعيد على سطح البشرة، كما أنها تعمل على الحد من الإكزيما والحكة وتقلل كذلك من الطفح الجلدي وتقليل التهاب البشرة وحرقة الشمس كما أن لها القدرة الكبيرة على الحد من الحساسية وحبوب البشرة.

تابع القراءة »